益母草的養(yǎng)顏驗方大奉送：

  ●益母草膏

   原料：鮮益母草適量。

   做法：1．益母草連根洗凈，搗爛，用紗布濾取濃汁。

  2．放入沙鍋，大火熬成膏狀。

   3．再放入遮光瓶或瓷缸中存貯。用紅糖水或用料酒服下，每次服1勺。

   本方可以改善經(jīng)血、不調、惡露不盡，等不適一度應，不過孕婦忌服。

   ●益母草紅棗飲

   原料：益母草20克，棗（鮮）1 00克，紅糖適量。

  做法：1．益母草、紅棗用清水浸泡30分鐘。

   2．將泡過的益母草放入沙鍋，大火煮沸，小火再煮30分鐘，用紗布過濾，得藥汁200克，為頭煎。

  3．藥渣加水，煎法同前，得藥液200克，為二煎。

   4．將兩次藥液倒入鍋中，放入紅棗煮沸，再倒入碗中，加紅糖溶化，泡30分鐘即可。

   此湯具有溫經(jīng)養(yǎng)血、祛淤止痛的功效、適合月經(jīng)后期血虛寒凝者服用。

   輕松養(yǎng)顏DIY

   ●益母草當歸煲雞蛋

   原料：雞蛋1 00克，當歸20克，益母草30克。

   做法：1．當歸、益母草加水煎藥汁。

   2．雞蛋煮熟、剝殼，表面用針扎數(shù)個孔。

   3．將雞蛋放入藥汁中，煮3～5分鐘即可。

   此方補血功效顯著，適合月經(jīng)不調、痛經(jīng)女性服用。

   ●益母草湯

   原料：紅糖60克，益母草30克。

   做法：1．取益母草加300毫升水，煎煮20分鐘。

   2．取汁加紅糖攪勻即可。

   ●益母草黃瓜面膜

   原料：益母草1 0克，黃瓜1/2根，蜂蜜1勺。

   做法：1．將益母草碾為粉末。

   2．黃瓜洗凈，去皮，切塊，榨汁。

   3．將上述材料混合，調入蜂蜜，攪拌均勻即可。

   經(jīng)期是肌膚新陳代謝最快、吸收營養(yǎng)最好的時機，此面膜可以改善毛乳粗大、皮膚油膩等問題。

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